이석증 : 원인과 증상, 치료법과 재발에 대해 알아보기

 

이석증 (이미지출처 : 머니S)

 
 
이석증은 내이소성 전정계의 이상으로 인해 발생하는 증상으로, 특히 환절기에 심해지는 질병입니다. 
오늘은 이석증의 원인, 증상, 치료법, 그리고 재발방지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 
 
 
환절기에 심해지는 어지럼증
일교차가 심해지는 봄 환절기에는 기온이 급격하게 변화함에 따라 면역력과 섬혈관 기능이 저하되면서 어지럼증이 쉽게 발생합니다. 어지럼증의 원인 질환은 사람마다 다양하겠지만, 전체의 80%는 귓속 평영 감각 이상에 의한 것으로 특히 이석증이 원인인 경우가 많다고 해요. 때문에 어지럼증이 반복되면 이비인후과를 찾아 이상이 없는지 진찰을 받는 것이 필요합니다. 
 
 
이석증의 원인
이석증은 귓속 진정기관에 있는 이석이라는 돌이 자리를 벗어나 어지럼증을 유발하면서 나타난다고 합니다. 이석은 이동, 균형, 공간 지각 등을 조절하는 역할을 하는 물질입니다. 
이것이 굴러다니면 신경 자극이 과도해지면서 주변을 빙빙도는 어지럼증을 일으킨다고 해요. 
내부 요인으로는 이석의 이상, 혈류 장애 등이 원인이 될 수 있으며, 외부 요인으로는 외부 충격, 감염, 약물의 부작용 등이 이석증의 발생에 영향을 미칠 수 있어요. 
이석증은 남성보다 여성에게서 많이 생기는 질병이며, 고령일수록, 골다공증이 있거나 비타민D가 부족할 수록 잘 생길 수 있어요. 어지럼의 가장 흔한 원인인 만큼 20~40대에서도 쉽게 생길 수 있어 나이와 상관없이 조심하는게 필요합니다. 
 
 
이석증의 증상
이석증의 주요 증상은 어지러움, 현기증, 평형 감각의 상실, 토할 것 같은 느낌, 균형 장애, 구토, 귀 소리 등이 있습니다. 대표적으로 자리에서 일어나거나 머리를 숙인 상태에서 들어올릴 때 어지럼증이 자주 나타납니다. 그냥 두면 증상이 점점 더 심해지기 때문에 치료를 받아야해요. 
 
 
이석증 치료
이석증은 전문적인 도움을 받아 치료할 수 있습니다. 일반적으로 이비인후과에서 진료를 받을 수 있는데, 의사의 안진 검사를 통해 안구의 움직임을 관찰한 후 특정 방향으로 안진이 나타나면 이석증으로 진단합니다.
치료법으로는 물리치료, 안진 운동요법, 안진 안정화 운동 등이 있습니다. 이러한 치료를 통해 이석을 원래 자리로 돌려 놓도록 돕는 역할을 합니다. 이후에도 남아있다면 약물 치료를 병행할 수 있어요. 
 
 
이석증의 재발과 예방 방법
질환 특성 상 재발이 잘되는 질병입니다. 그렇기 때문에 만성으로 이어지지 않도록 항상 주의해야해요.
스트레스를 효과적으로 관리하고, 외부 충격을 피하고, 무리한 운동과 머리를 돌리는 행동을 피해야 합니다. 또한 충분한 수분 섭취와 더불어  칼슘, 아연, 비타민D 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 예방하는데 도움이 됩니다.
 
 

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어지러움이 대표적인 이석증은 원인과 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 전문의료진에게 적절하게 치료를 받고 재발되지 않도록 예방 방법을 준수하면 이를 극복할 수 있습니다.